CMで話題のワンダーコアってどうなの?

Posted in マシン by 3mg8jl7

最近でもCMで話題になっている倒れるだけで腹筋ができるというワンダーコアは、CMが面白くて気になっているという人も多いのではないでしょうか。
ダイエット術としては、スムージーや酵素ドリンクなどいろいろな方法があると思いますが、やはり腹筋 マシンなど筋トレをするというマシンの存在は、単純で確実な方法だと言えます。まずは、そんな筋トレが倒れるだけでできるワンダーコアがどんなものか知ってみましょう。

ワンダーコアってどんな商品?

CMを見た人のイメージは、ただ腹筋をするだけと思っている人も多いと思います。ですが実際には、八つの運動の方法ができるのがワンダーコアの一番の特徴です。
具体的には、腹筋、背筋のトレーニングから、二の腕やふくらはぎなどまでいろいろな方法で鍛えることができます。また通常の腹筋運動と比較すると、2倍以上の効果があると説明されています。
そのように普通の腹筋の効果をあげたり、いろいろな部位の筋トレができたりするのがワンダーコアの特徴です。

ワンダーコアを利用するメリットは?

ワンダーコアを利用するうえでのメリットは、楽しく簡単にトレーニングができてしまう点でしょう。
普通、筋トレをしようと思っても、毎日やろうと思うと体力的にもつらいうえに、モチベーションはあがらないものです。

ですが、ワンダーコアを利用すれば楽しくできるので、そのつらいトレーニングを手軽に楽しく続けられます。きちんと続けないと効果は出ないでしょうが、やはり楽しくできるということで、トレーニングを長く続けるためのモチベーションにはなるはずです。
また、力が通常の腹筋よりいらないということもメリットです。倒れると押し返してくれるので、力をあまり入れなくても筋トレができます。
なので普段から腹筋などしていなくて、自力での腹筋ができないという人にもぴったりな商品と言えます。

倒れるだけで腹筋というだけあって、やはり楽しくできるのがワンダーコアの特徴です。つらく続けづらい筋トレを楽しく続けるアイテムとしては、軽い力で2倍以上の効果が出せるというワンダーコアは、本当に痩せるためにも、すごくダイエットにぴったりな商品と言えるのではないでしょうか。

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